バレトン

                   バレトン教室
   　
　　5月18日長谷川みほ先生をお招きしてバレトン教室が開催されました。
　　その様子をお伝えします( ^^) _



ストレッチからのスタートです。普段伸ばさない部分に効きます！体がポカポカしてきました。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ママと一緒にストレッチ☆

　　　　　　　　　　　

さすが先生！やわらかいです。








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
初体験の方も多かったですが、皆さんいい汗をかいてリフレッ
シュしていました(*^-^*)



・心地よい疲労感です。
・身体の中から温まった。
・すごく楽しかったまたやりたいです。
・筋肉がぷるぷるします。などの感想をいただきました。
とっても大好評でした！！


次回のバレトン開催は6月22日（木）10時30～の予定です。
　みなさんのご参加をお待ちしてます。

わらべうたベビーマッサージ

　　　　　　わらべうたベビーマッサージ


みなさんこんにちは!(^^)!
　
毎週第一、第三火曜日の午後は、わらべうたベビーマッサージを開催しています。



　　　　　　　　　今回は5組のママ＆ベビーとマッサージを楽しみました。
　　
肌と肌のふれあいを通して赤ちゃんの心を育て、親子の心の絆を深められます。

また全身をマッサージをすることで、腸の運動やリンパの流れを良くし、排便を促し免疫力を高める効果があるそうです。


　お母さんたちのは歌を覚えるのもマッサージを覚えるのが早い！さすがです(^^)/
優しいわらべうたの歌声とともに全身なでなでモミモミ♪赤ちゃんも心地よさそうでした。お家でも親子のふれあいタイムにぜひどうぞ　　　　


次回は6月6日（火）１３：３０～開催予定です。


←わたしたちもまってます♪

　　　　　春の園外保育は15日にふるさと公園にお散歩にいってきました。

ぽかぽか日和のお天気の下、遊具で遊んだり、山登りしたりとお家の方と
たくさん触れ合って遊べて楽しかったね!(^^)!

　　　　　　　
　大きな遊具に大はしゃぎなお子さんたち、体をたくさん動かしのびのび楽しみました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遊んだ後はお楽しみのランチタイム☆
　みんなで食べるとおいしいね( ^)o(^ )
　　　　　




　
かわいいベビーたちも参加してくれました。シートの上で ご機嫌にみんなの様子を見たりお座りや寝返りも上手にしていましたよ(*^_^*)
  　　　　                                                                                                          　　　　                          



新しい遊具があるふるさと公園でのすてきなひと時でした。

支援センターの中だけではなくお外でのお楽しみも増やしていけたらいいなと思っています。みなさんどうぞご参加ください！お待ちしております。

5月のアロマタイム

今年度初回の「アロマタイム 」を行いました。

アロマ・アドバイザー渡邉ユリさんをお招きしました。

日焼け止めクリーム・手こね石けん・美容オイル・保湿クリームなど参加者の希望に合わせてお好みの仕上がりとなりました。 赤ちゃんから大人まで使えます。

 好きな香りを選べます。連休明けでしたが心も体もリフレッシュ！優しい香りに包まれて癒しの時間になりましたね♡皆さん使うのが楽しみだと話していました。


次回は7月10日（月）１０時～14時開催です。
季節がら虫刺され、発疹、日焼け対策を予定しています。
お気軽にご参加ください。お子さんがいなくても参加できます。