6月20日（火）講師 立松有美さん
子育て中における自分自身の怒りのコントロール方法について学びました。
アンガー（怒り）マネージメント（後悔しない）➡後悔をしない怒り方をする
怒りのピークまで６秒かかる
この６秒間をなんとかする
・数を数える・深呼吸・ぐーぱーぐーぱー・その場を離れる カッとした時に自分がどうすればいいのか見つけ、自分なりの対処法を知ろう。
悪いしかり方
・一方的に決めつけない
・機嫌で怒らない
・過去を引っ張らない
・原因を追究しない
・人格を否定しない
ほめることの子どもの効果
①大人と子どもの間に信頼関係が生まれる
②自尊心が育つ
③良い習慣が身につく
ほめるコツ
・全部できたらほめるのではなく、２５％でほめる
・ひとつできたらそれをほめる
・子どもの行動をほめる
・ほめる・しかるどちらも子どもの目線に合わせて
・その子にあったほめ方を
・メッセージは短く
親は子どもに対してつい完璧を求めてしまいがちになってしまいますが、25％できたら子どもをほめてあげることが印象的でした。自分だけの価値観でただ叱るのではなく、相手の気持ちを考えることは大人だけでなく子どもにも共通して大切なのですね。
今回のブログだけでは書きききれない貴重なお話でした。この講座を通して自分自身やお子さんへの接し方を見直すいい機会となるよう願っています。
立松さんありがとうございました。!(^^)!
